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Como lidar com as angústias e aflições de fim de ano?

Para muitas pessoas, a expectativa de um novo ano pode trazer o sentimento de otimismo para novas realizações e sonhos. Para outras, bate aquele sentimento de angústia e aflição sobre o que foi o seu ano e para o que está por vir

Hoje é 6 de dezembro e você se lembra de como você estava em janeiro deste ano? Já estamos no mês de dezembro e você, ouvinte, já deve ter feito as contas de que a três semanas vamos nos despedir de 2018. Alívio ou preocupação? Para muitas pessoas, a expectativa de um novo ano pode trazer o sentimento de otimismo para novas realizações e sonhos. Para outras, bate aquele sentimento de angústia e aflição sobre o que foi o seu ano e para o que está por vir. Vamos rememorar suas memórias deste ano e apontar os passos a seguir? É o que você acompanha nesta edição do CBN e a Família, com a comentarista Adriana Muller. Confira!

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