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O que comer e o que evitar durante a amamentação

Estimulantes como café, chá verde e preto devem ser ingeridos com moderação

Agosto remete às campanhas alusivas ao mês de conscientização sobre a importância da amamentação, no chamado “Agosto Dourado”. Mas você sabia que a alimentação das mães é fundamental para garantir que o bebê tenha a melhor nutrição possível? Estimulantes como café, chá verde e preto devem ser ingeridos com moderação, por exemplo. Além disso, alimentos como, feijão, pimentão, repolho, camarão e chocolate, também não são os melhores aliados das mamães. Confira qual a melhor alimentação com a comentarista Roberta Larica, no Boa Mesa CBN.

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