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10 alimentos ricos em lipídios para incluir na dieta - Portal EdiCase
Os lipídios desempenham um papel fundamental no funcionamento adequado do corpo humano
Vigorexia: entenda transtorno que causa busca incessante por massa muscular
Muitos indivíduos podem precisar de ajuda para reconhecer que o corpo já está com os músculos grandes e definidos
11 mitos e verdades sobre o uso da creatina - Portal EdiCase
Creatina é uma das substâncias favoritas entre os frequentadores de academia, mas sua popularidade tem gerado inverdades sobre o seu uso e função.
Conheça os riscos dos anabolizantes para a saúde - Portal EdiCase
Os anabolizantes atuam no crescimento celular e nos tecidos corporais, como o ósseo e o muscular
Recuperação muscular: 5 alimentos que aceleram o processo
A prática de exercícios físicos provoca desgaste e microlesões nos músculos, que precisam ser recuperados antes de realizar uma nova atividade física
Dia do esportista: veja 6 motivos para começar a praticar esportes
A data foi criada para incentivar a prática de atividade físicas, que possui inúmeros benefícios para o organismo, desde prevenção do envelhecimento da pele até a prevenção de doenças
Morre uma das divas do cinema italiano, Gina Lollobrigida, aos 95 anos
Atriz foi recentemente internada em uma clínica de Roma, após sofrer uma fratura no fêmur
Hugh Jackman nega ter usado esteroides para fazer Wolverine
Em entrevista ao jornalista Chris Wallace, o ator revelou que, para alcançar o corpo do herói, fez à moda antiga: com dieta rica em proteína e muita malhação
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