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Positividade tóxica? Conheça a tirania da felicidade eterna

O termômetro disso pode ser percebido em publicações em diferentes redes sociais e nas fotos

Smartphone: acesso às redes sociais
Smartphone: acesso às redes sociais
Foto: Pixabay

Você já ouviu falar sobre positividade tóxica? É a pressão social para que estejamos, sempre, em um estado mental de emoções positivas. Neste "CBN e a Família", a comentarista Adriana Muller fala sobre a tirania da felicidade compulsória. "A busca obsessiva pela felicidade é uma cilada", explica. Muito disso pode ser percebido através de publicações em redes sociais: somente há fotos de momentos felizes e questiona: será todo o momento assim?

Ela avalia, que desde cedo, passamos por diferentes tipos de emoções, inclusive a dor, perda e frustração. 

"É importante que saibamos dar nome a essas emoções e, assim, saber lidar com elas. Quando colocamos a felicidade nesse patamar e algo sai errado, devemos criar alternativas para contornar naturalmente isso".

Ouça a explicação completa:

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