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Porque o ponteiro da balança agarrou?

A resposta não é tão simples, cada corpo responde de uma maneira e ao invés de avaliar somente a dieta também e importante verificar o que faz engordar

As maiores perguntas para alguém que queira perder um pouco do peso é sobre qual seria a melhor dieta para emagrecer. Porém, esta resposta não é tão simples, cada corpo responde de uma maneira e ao invés de avaliar somente a dieta também e importante verificar o que faz engordar.

“Quem começou a fazer uma dieta por conta própria chega um momento em que o peso agarra, isso acontece porque o corpo sempre tenta se adaptar a alguma dieta e quando tem um acompanhamento nutricional a gente adota novas estratégias mensalmente para tirar este corpo de uma zona de conforto”, explica a nutricionista. Confira no quadro Boa Mesa CBN!

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