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Como montar uma lancheira saudável para as crianças. Confira a dica

A nutricionista clínica, Luana Pinheiro Raymundo, especializada na área materno-infantil, explica que não há muito segredo, desde que se leve em conta a oferta equilibrada de carboidrato, fibras e proteínas

Quem tem filhos já deve ter passado por algum momento da vida pelo desafio de montar uma lancheira saudável. E mais, convencer as crianças de que comer bem não significa deixar de lado alimentos gostosos. Mas o que devemos levar em conta na hora de planejar o cardápio? Em entrevista à CBN Vitória, a nutricionista clínica, Luana Pinheiro Raymundo, especializada na área materno-infantil, explica que não há muito segredo, desde que se leve em conta a oferta equilibrada de carboidrato, fibras e proteínas. Como fazer? Acompanhe a entrevista na íntegra. 

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