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107 resultados para " malhar "
Capixaba Fernanda Passon faz procedimento de rejuvenescimento íntimo
Influenciadora e cirurgiã-dentista fez o tratamento em sua clínica no Espírito Santo. 'Melhora a flacidez e deixa a musculatura vaginal mais forte'
Exagerou na cerveja? Veja como evitar ou curar a ressaca
Conheça dicas de cervejeiros para lidar com o mal-estar causado pela bebedeira e saiba o que médicos sugerem para aliviar os sintomas
Yasmin Brunet fratura costela após exercícios na academia e deixa alerta aos fãs
Modelo se machucou após malhar 'normalmente' e teve dores por dias; 'Todos esses dias que fiquei deixando para lá, eu estava com uma costela fraturada', contou
Rafael Braz
Rafael Braz
'Cães de Caça': Violenta e bem construída, série da Netflix é ótima
Atualizado em 13/06/2023 às 05:41
Empresas do ES criam roupas especiais para quem pratica crossfit
Com cortes diferentes e espessuras mais grossas, o ramo do esporte de alto impacto apresenta novo espaço para investimento
Nutricionista lista 5 alimentos que atrapalham o ganho de massa muscular
Industrializados, gordurosos, frituras, refrigerantes e salgadinhos fazem parte da lista. Alimentos que não são saudáveis, em geral, devem ser sempre evitados
6 frutas que ajudam a ganhar massa muscular
A alimentação é fundamental tanto para um bom rendimento no treino quanto para disponibilizar os substratos necessários para a regeneração dos músculos no pós-treino
O que comer antes da atividade física? Nutricionista explica
A refeição que antecede a atividade física precisa fornecer energia, ter boa digestão e absorção para não comprometer o treinamento
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